Osakas sevärdheter, Osakas autentiska stadsdelar och utsikt över hamnen medan du hoppar från ö till ö på Osakas invecklade flodsystem, någon som vill? Vår Harbor Cycling-tur går utanför staden och med 40 km är den tillräckligt lång för att få ett träningspass och tillräckligt kort för att hinna tillbaka till eftermiddagsteet.

Turen börjar vid den vackra Oo-floden utanför RBRJ vid Kema Sakuranomiya Park och följer sedan cykelvägen längs floden upp till Kema slussport på Yodo-floden. Cykelvägarna längs floderna Oo River och Yodo River gör det möjligt för cyklisten att vänja sig vid att cykla på en landsvägscykel utan trafik runt omkring.

Efter en fin 5 kilometer lång sträcka längs Yodo River går vi över till norra sidan av Yodo River och njuter av den imponerande utsikten över både floden och Osaka från Sugihara Johoku Bridge. (För kännedom: Yodofloden och dess cykelväg kan leda cyklister hela vägen upp till Kyoto och vidare).

När vi tar oss tillbaka längs norra sidan av Yodo-floden får vi en fin panoramautsikt över den ständigt föränderliga stadsbilden i Osakas kommersiella och affärsmässiga centrum, Umeda. Det främsta landmärket här är Umeda Sky-byggnaden.

Vi lämnar Yodo-floden och tar oss över till Universal Studios och den första av våra minifärjeturer. Innan du går ombord har du en fantastisk utsikt över det gigantiska pariserhjulet vid Tempozan och Osaka Aquarium. Inte lika lätt att se är Japans mest miniatyriserade berg, Mount Tenpo.

Efter en snabb kaffe- och kakpaus vid 9 Borden börjar vi dagens svåraste klättring, över Namihaya Bridge. Det är en tuff klättring, men du belönas med en underbar 360-graders utsikt över Osaka och dess hamn. Därefter tar vi en promenad uppför Chitose Bridge och rullar ner i den pittoreska Kitamura Minami Park. Kolla in barnens konstverk längs vägen.

Efter parken tar vi oss över till den andra minifärjan som korsar Kizufloden. Från andra sidan börjar vi ta oss över till Tsutenkaku Tower genom de grusiga gatorna och shoppingarkaderna i Nishinari. Tsutenkaku-tornet ger en glimt av efterkrigstidens ekonomiska boom och är omgivet av Shinsekai som för tankarna till ett äldre, lokalt och mycket autentiskt Osaka.

Efter Shinsekai är det dags för ett tempel och det förtjusande Shitennoji, med sin 5-vånings pagod och sköldpaddsfyllda dammar. Vägen leder oss sedan norrut till Osakas huvudattraktion, Osaka Castle. Med sina imponerande murar och omgivande vallgravar är cykling genom slottsområdet ett utmärkt sätt att avsluta turen innan den sista cykelturen längs Oo-floden tillbaka till RBRJ HQ.