Varje klass jag undervisar i är annorlunda eftersom jag skräddarsyr dem efter mina klienters behov och fysiska konstitution (Dosha).

Sessionerna är starkt inriktade på andningsarbete (Pranayama och Shamanic). Jag undervisar också i Kundalinis uppvakningstekniker inspirerade av Shamanic Yoga.
Kundalini är vår största kraft - det är den sexuella energin som vi måste ställa i sinnets tjänst. Kundalini är ofta blockerad och behöver väckas till liv. När vi väl har vaknat måste vi lära oss att kanalisera och rikta den mot hjärtat, sinnet och de andliga krafterna. Yogaklassen är en timme och 30 minuter lång I mina klasser inkluderar jag alltid asanas, mantrasång och helande musikinstrument för att synkronisera kropp, sinne och ande med oändliga fördelar för nervsystemet, shamaniska metoder och meditationer.

Upplevelsen berikas av eteriska oljor, tibetanska klockor, instrument, rökelse och palo Santo.